为深入推进学院“阳光护航”行动安全教育月工作，切实筑牢师生心理健康防线、提升应急自救互救能力。5月19日下午，我院在艺术楼三楼报告厅举办心理健康暨急救知识专题讲座。市卫健体委宣传科负责人、学院领导班子成员、中层干部、团总支书记、全体班主任及学生代表齐聚现场，共同聆听这场兼具专业性与实用性的知识盛宴。本次活动由学院公共教学部主任郑新娟主持。
讲座特别邀请到南阳市未成年人心理健康辅导中心副主任医师、中级心理治疗师马宁，南阳医专一附院急诊内科主任闫伟华两位专家授课，为师生们带来全方位、深层次的知识指导。
心理护航，解锁调适妙招
马宁主任结合自身多年心理咨询经验，以真实案例为切入点，围绕什么是心理健康、心理健康的重要性、学生和职员常见心理问题、心理调适方法及求助渠道五个核心方面展开讲解。其中，她重点分享的“心理八段锦”——478呼吸法、闻香放松、抚摸安神、适度运动、正念冥想、倾诉共鸣、文字协作、自我关爱，通俗易懂、可操作性强，为在场师生提供了实用的心理调适方法，引导大家学会觉察自身情绪、化解心理困扰，更好地维护身心健康。
急救科普，筑牢安全防线
闫伟华主任则立足急诊临床一线经验，聚焦应急急救核心要点，从正确拨打120、心肺复苏技术、气道梗阻预防及急救三个关键方面，用通俗的语言、清晰的步骤，讲解了各类突发情况的应对方法。授课内容紧密结合校园场景，简单实用、针对性极强，让在场师生对急救知识有了系统、直观的认识，有效弥补了大家在应急处置方面的知识短板。
实操演练，强化技能掌握
理论讲解结束后，南阳医专一附院的医护人员现场演示了心肺复苏术和海姆立克急救法，规范的动作、细致的讲解，让在场师生对急救操作有了更直观的感受。学院部分教官和学生踊跃上台参与实操，医护人员一对一耐心指导，及时纠正不规范动作，确保大家真正掌握急救技能，现场互动氛围热烈而有序。
寄语嘱托，共筑平安校园
讲座尾声，郑新娟主任提出四点希望：一是班主任与学生干部要争做暖心护航者，活用心理疏导与急救知识，悉心关怀学生成长；二是广大学生端正心态，学会情绪调节，熟练掌握急救技能，强健身心素养；三是全体师生同心同行，树立健康安全责任意识，共建温暖和谐校园；四是各班及时召开主题班会，全面宣讲学习本次讲座内容，确保知识入脑入心、落地见效。
此次专题讲座，既是学院响应市政府“阳光护航”行动的重要举措，也是关爱师生身心健康、筑牢校园安全防线的具体行动。通过本次讲座，有效普及了心理健康知识和应急急救技能，进一步提升了师生的自我保护意识和综合素养，为构建平安、健康、和谐的校园环境奠定了坚实基础。
